🎀 De sein à soi | Parole de sexologue n°8. La tendresse, ce baume d'amour qui répare le corps et le cœur

Alors qu'octobre rose nous rappelle l'importance de prendre soin de son corps et de son intimité, j'aimerais partager avec vous quelques mots sur ce qui, pour moi qui suis sexologue clinicienne et conseillère conjugale et familiale, est essentiel à toute relation affective : la tendresse.

Les personnes qui consultent au cabinet parlent de leur intimité, évoquent souvent leurs difficultés concernant leur santé sexuelle, leur désir abîmé, leurs douleurs, leurs chagrins...

Quand la maladie arrive, elle bouleverse l'équilibre du corps et les ressentis émotionnels, elle peut rendre le corps étranger aux sensations de plaisir notamment intime.

💗 Quand la maladie fragilise la relation affective

Que faire quand la relation affective se fragilise et qu'un sentiment d'éloignement s'installe avec l'être aimé ?

À la question « que vous manque-t-il le plus aujourd'hui à votre vie ? » la réponse est souvent celle de la qualité intime, celle qui résulte de la présence de l'autre, d'un regard tendre posé sur soi, d'un mot doux qui rassure et qui apaise, d'un sourire qui fait du bien, de bras qui enveloppent de sécurité, d'une parole qui console, de la douceur d'une caresse qui vient réparer les éclats du corps et du cœur.

🌸 La tendresse, un baume d'amour

Pour moi, la tendresse est un « baume d'amour » qui vient rétablir le calme de nos vies et si elle était une couleur, elle serait rose, cette couleur qui vient illuminer nos vies de douceur.

Prenez soin de vous.

Sandrine DENIS

Sexologue clinicienne et conseillère conjugale et familiale

🎀 De sein à soi

Octobre Rose 2026

Syndicat National des Sexologues Cliniciens (SNSC)